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nutrizionista olistica online
Su di me:
In un mondo frenetico e caotico trovare equilibrio e salute può sembrare una vera e propria sfida!
Sono una Terapista Nutrizionale e Massoterapista registrata nel Regno Unito, qualificata presso il College of Naturopathic Medicine.
Sono specializzata in nutrizione a base vegetale e micoterapia.
Attualmente sto frequentando un corso completo di Massaggio Sportivo e Terapia di Riabilitazione dei Tessuti Molli, e sto lavorando diligentemente per conseguire la Qualifica Professionale di Livello 5 in questo campo.
La mia ambizione è quella di specializzarmi nel fornire supporto a coloro che affrontano le sfide legate alla Fibromialgia, problemi muscolari e scheletrici, infiammazione e gestione del dolore. Tuttavia ciò non esclude la mia capacità di affrontare altre condizioni e problemi, o fornire varie forme di assistenza attraverso la nutrizione.
Il mio obiettivo è aiutarti a trovare un equilibrio duraturo e armonico tra tutti gli aspetti della tua salute: corpo, mente e benessere generale.
Il viaggio verso il benessere non è sempre facile, ma con me non sarai mai solo.
Sono qui per motivarti, guidarti e festeggiare con te ogni piccolo traguardo raggiunto.
Prenota una videochiamata di gratuita di 20 minuti dove posso spiegarti come funzionano le mie consulenze e capire se sono adatte a te CLICCA QUI.
nutrizionista olistica online
La Terapia Nutrizionale è una disciplina che integra la conoscenza della medicina olistica, della naturopatia e della nutrizione.
Offro consulenze di Terapia Nutrizionale in Inglese, Italiano e Spagnolo, con un approccio naturopatico e di medicina funzionale.
Parto dalla medicina funzionale, un approccio dinamico che ti aiuta a comprendere i tuoi sintomi, valutare i fattori di rischio e lavorare insieme per prevenire e migliorare la tua salute a lungo termine. Attraverso una consulenza personalizzata esploreremo insieme le tue abitudini alimentari, il tuo stile di vita e i tuoi obiettivi di salute.
Il mio approccio nutrizionale si basa su una dieta a base vegetale, frutto della mia personale esperienza e di una vasta indagine scientifica che ne garantisce il successo. Tuttavia comprendo che ogni individuo è unico, e quindi valuteremo attentamente ogni caso in modo professionale. Ciò significa che prenderemo in considerazione eventuali anomalie genetiche o enzimatiche, sensibilità alimentari, allergie, patologie o anche semplici preferenze alimentari. Nonostante il mio focus principale sia sulla nutrizione a base vegetale non escludo altre possibili soluzioni nutrizionali che possano essere più adatte alla tua situazione.
Il mio metodo si basa sulla convinzione che non esiste una soluzione unica per tutti.
Ogni percorso di benessere è studiato su misura.
Contattarmi rappresenta un passo fondamentale per chiunque desideri migliorare la propria salute in modo completo e sostenibile, affrontando non solo i sintomi, ma anche le cause profonde dei problemi di salute, promuovendo così un benessere generale duraturo.
Ho creato tre pacchetti con l’obiettivo di venire incontro alle esigenze di chi si avvicina per la prima volta al mondo della nutrizione olistica. Ogni pacchetto è progettato per offrire un’introduzione completa e supporto continuo, ma riconosco che ogni persona è unica. Pertanto, tutto è personalizzato e possiamo lavorare insieme per creare percorsi su misura che rispondano alle tue esigenze specifiche e obiettivi di salute.
smart
✓ Free discovery call
✓ Consulto iniziale da 1h massimo 2h
✓ Valutazione e analisi dei test
✓ Una consulta di aggiornamento (durata 30 minuti)
*(dipende dalla complessità del caso, questo si deciderà nella free discovery call)
Nota: Ogni consulto e follow up hanno un nuovo piano alimentare e nuove ricette.
medium
✓ Free discovery call
✓ Consulto iniziale da 1h massimo 2h
✓ Valutazione e analisi dei test
✓ 3 consulte di aggiornamento (durata 30 minuti)
✓ WhatsApp a disposizione durante il percorso
Nota: Ogni consulto e follow up hanno un nuovo piano alimentare e nuove ricette.
premium
✓ Free discovery call
✓ Consulto iniziale (1h/2h)
✓ Valutazione e analisi dei test
✓ 6 consulte di aggiornamento (durata 30 minuti)
✓ Singolo follow up
(durata 40 minuti)
✓ Chiamate di aggiornamento tra un consulta e l’altra (durata 20 minuti))
✓ WhatsApp a disposizione durante il perocrso
Nota: Ogni consulto e follow up hanno un nuovo piano alimentare e nuove ricette.
Massoterapia
Combinare competenze in massoterapia e nutrizione mi permette di adottare un approccio olistico alla salute e al benessere in modo completo.
Posso intervenire sia sul corpo, attraverso il trattamento fisico, sia dall'interno, con una dieta equilibrata e specifica per le esigenze individuali.
Molti problemi di salute possono beneficiare di un approccio combinato.
Ad esempio, una buona alimentazione può accelerare il recupero muscolare e migliorare la risposta ai trattamenti di massoterapia, mentre la massoterapia può alleviare il dolore e lo stress, migliorando la digestione e l’assorbimento dei nutrienti.
Massaggio Sportivo
Il massaggio sportivo allevia il dolore muscolare e articolare. Aiuta a prevenire infortuni, migliorare la flessibilità, aumentare la circolazione sanguigna e linfatica, accelerare il recupero muscolare e ridurre l'accumulo di acido lattico. Gli atleti possono beneficiare di una maggiore resistenza e una pronta ripresa dopo l'allenamento o la competizione.
Terapia Riabilitativa dei Tessuti Molli
La terapia riabilitativa dei tessuti molli è essenziale per chi ha problemi muscolo-scheletrici. Favorisce la guarigione, riduce il dolore e migliora la mobilità. Inoltre aiuta a ridurre il tessuto cicatriziale, l'infiammazione e la tensione muscolare, migliorando la circolazione e l'elasticità dei tessuti, permettendo un rapido ritorno alle attività quotidiane.
Benessere Integrato
Il mio approccio integrato unisce nutrizione, massaggio sportivo e terapia dei tessuti molli per promuovere il benessere fisico, mentale ed emotivo. Offro supporto completo per atleti, persone con problemi muscolo-scheletrici e chiunque voglia mantenersi in forma.
Nutrizione Anti-infiammatoria
Una dieta mirata può ridurre l'infiammazione e il rischio di disturbi muscolo-scheletrici, promuovendo una salute generale migliore. L'alimentazione equilibrata è essenziale per affrontare infiammazioni e mantenere il corpo in forma ottimale.
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Contatti
I miei clienti sono più propensi a seguire le mie indicazioni perché conosco a fondo sia il loro stato fisico che le loro abitudini alimentari.
Che tu stia cercando di gestire una condizione medica specifica, perdere peso in modo sano o semplicemente migliorare il tuo benessere generale, sono qui per te.
Insieme possiamo realizzare cambiamenti positivi che ti porteranno verso una vita più piena e vibrante.
Contattami per un approccio personalizzato e completo per il tuo benessere!
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- nutrition.carolyn@gmail.com
DISCLAIMER:
“Si prega di notare che Carolyn Quill è una terapista nutrizionale e non un medico, e pertanto non fornisce consulenze mediche né prescrive trattamenti. I metodi di valutazione nutrizionale o test messi a sua disposizione non sono intesi a diagnosticare malattie. Il suo ruolo è quello di fornire educazione per migliorare la conoscenza della salute attraverso l’uso di alimenti, integratori alimentari (nutraceutici) e consapevolezza emotiva. Benché la nutrizione possa essere un importante complemento alla cura medica, i servizi offerti non sono un sostituto della cura medica e non sono destinati alla diagnosi, al trattamento o alla cura delle malattie. Si consiglia di consultare un medico qualificato per qualsiasi questione relativa alla propria salute e benessere”.
