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nutrizionista olistica online

about me

In un mondo frenetico e caotico, trovare equilibrio e salute può sembrare una vera e propria sfida!

Sono una Terapista Nutrizionale e Massoterapista registrata nel Regno Unito, qualificata presso il College of Naturopathic Medicine.

Il mio obiettivo è aiutarti a trovare un equilibrio duraturo e armonico tra tutti gli aspetti della tua salute: corpo, mente e benessere generale.

Il mio metodo si basa sulla convinzione che non esiste una soluzione unica per tutti. Ogni percorso di benessere è studiato su misura, considerando il tuo stato fisico, le tue preferenze alimentari e il tuo stile di vita.

Parto dalla medicina funzionale, un approccio dinamico che ti aiuta a comprendere i tuoi sintomi, valutare i fattori di rischio e lavorare insieme per prevenire e migliorare la tua salute a lungo termine. Attraverso una consulenza personalizzata, esploreremo insieme le tue abitudini alimentari, il tuo stile di vita e i tuoi obiettivi di salute.

Il viaggio verso il benessere non è sempre facile, ma con me non sarai mai solo.

Sono qui per motivarti, guidarti e festeggiare con te ogni piccolo traguardo raggiunto.

Prenota una videochiamata di gratuita di 20 minuti dove posso spiegarti come funzionano le mie consulenze e capire se sono adatte a te CLICCA QUI.

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La Terapia Nutrizionale è una disciplina che integra la conoscenza della medicina olistica, della naturopatia e della nutrizione.

Offro consulenze di Terapia Nutrizionale in Inglese, Italiano e Spagnolo, con un approccio naturopatico e di medicina funzionale.

Sono specializzata in nutrizione a base vegetale, micoterapia, problemi muscolo-scheletrici, infiammazione e fibromialgia.

Contattarmi rappresenta un passo fondamentale per chiunque desideri migliorare la propria salute in modo completo e sostenibile, affrontando non solo i sintomi, ma anche le cause profonde dei problemi di salute, promuovendo così un benessere generale duraturo.

Ho creato tre pacchetti con l’obiettivo di venire incontro alle esigenze di chi si avvicina per la prima volta al mondo della nutrizione olistica. Ogni pacchetto è progettato per offrire un’introduzione completa e supporto continuo, ma riconosco che ogni persona è unica. Pertanto, tutto è personalizzato e possiamo lavorare insieme per creare percorsi su misura che rispondano alle tue esigenze specifiche e obiettivi di salute.

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✓ Free discovery call
✓ Consulto iniziale da 1h massimo 2h
✓ Valutazione e analisi dei test
✓ Un consulto di aggiornamento*
(dipende dalla complessità del caso, questo si deciderà nella free discovery call)

Nota: Ogni consulto e follow up hanno un nuovo piano alimentare e nuove ricette.

medium

✓ Free discovery call
✓ Consulto iniziale da 1h massimo 2h
✓ Valutazione e analisi dei test
✓ 3 consulti di aggiornamento
✓ WhatsApp a disposizione durante il percorso

Nota: Ogni consulto e follow up hanno un nuovo piano alimentare e nuove ricette.

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✓ Free discovery call
✓ Consulto iniziale
✓ Valutazione e analisi dei test
✓ 6 consulti di aggiornamento
✓ Singolo follow up
(durata 40 minuti)
✓ Chiamate di aggiornamento (durata 30 minuti)
✓ WhatsApp a disposizione durante il perocrso

Nota: Ogni consulto e follow up hanno un nuovo piano alimentare e nuove ricette.

MASSAGE THERAPY

Combinare competenze in massoterapia e nutrizione mi permette di adottare un approccio olistico alla salute e al benessere in modo completo.

Posso intervenire sia sul corpo, attraverso il trattamento fisico, sia dall'interno, con una dieta equilibrata e specifica per le esigenze individuali.

Molti problemi di salute possono beneficiare di un approccio combinato.

Ad esempio, una buona alimentazione può accelerare il recupero muscolare e migliorare la risposta ai trattamenti di massoterapia, mentre la massoterapia può alleviare il dolore e lo stress, migliorando la digestione e l’assorbimento dei nutrienti.

Massaggio Sportivo

Il massaggio sportivo facilita l'assimilazione dei nutrienti e allevia dolore muscolare e articolare.
Riduce la tensione e il disagio, favorendo il rilassamento e migliorando il comfort fisico, contribuendo a ridurre lo stress.

Terapia Riabilitativa dei Tessuti Molli

La terapia riabilitativa dei tessuti molli è fondamentale per chi ha problemi muscolo-scheletrici. Questa tecnica promuove la guarigione e il recupero, migliorando la mobilità e riducendo il dolore, permettendo un ritorno più rapido alle attività quotidiane.

Benessere Integrato

Il mio approccio integrato unisce nutrizione, massaggio sportivo e terapia dei tessuti molli per promuovere il benessere fisico, mentale ed emotivo. Offro supporto completo per atleti, persone con problemi muscolo-scheletrici e chiunque voglia mantenersi in forma.

Nutrizione Anti-infiammatoria

Una dieta mirata può ridurre l'infiammazione e il rischio di disturbi muscolo-scheletrici, promuovendo una salute generale migliore. L'alimentazione equilibrata è essenziale per affrontare infiammazioni e mantenere il corpo in forma ottimale.

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Contatti

I miei clienti sono più propensi a seguire le mie indicazioni perché conosco a fondo sia il loro stato fisico che le loro abitudini alimentari.

Contattami per un approccio personalizzato e completo per il tuo benessere!